เกี่ยวกับเรา
ผมคันเกิดจากอะไร ? รวมสาเหตุและวิธีแก้ผมคันเยอะที่คุณควรรู้
ผมคันเกิดจากอะไร ? ค้นหาสาเหตุที่ทำให้ผมคันและวิธีแก้ไขอาการคันหนังศีรษะอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมคำแนะนำในการดูแลเส้นผมให้กลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง
ผมคันเป็นปัญหาที่หลายคนอาจเคยพบเจออยู่บ่อยครั้ง บางคนอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการธรรมดาที่เกิดจากการคันบนหนังศีรษะหรือเส้นผมที่ขึ้นมาใหม่ แต่ความจริงแล้ว อาการคันที่เกิดขึ้นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ลึกซึ้งกว่าที่คิด ซึ่งไม่เพียงแค่ทำให้รำคาญใจ แต่ยังมีผลต่อสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะในระยะยาวได้ หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี
หากคุณพบว่าปัญหาผมคันยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งยังมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น มีตุ่มหนองหรืออาการคันที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่ปกติ ถึงเวลาแล้วที่คุณต้องหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาเส้นผมและหนังศีรษะอย่างจริงจัง เพื่อให้กลับมามีสุขภาพผมที่ดีและแข็งแรงอีกครั้ง !
ผมคันเกิดจากอะไร ?
ผมคันเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น
รูขุมขนอักเสบ
รูขุมขนอักเสบเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดผมคัน โดยการอักเสบนี้จะเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนถูกเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราเข้าสู่รูขุมขน ทำให้เกิดการบวมและอักเสบ จนส่งผลให้เกิดอาการคันที่หนังศีรษะ แม้ว่าผมจะงอกออกมาในลักษณะปกติ แต่รูขุมขนที่อักเสบก็ยังคงทำให้เกิดความรู้สึกคัน
การอุดตันของรูขุมขน (ขนคุด)
เมื่อรูขุมขนถูกอุดตันจากสิ่งสกปรก เช่น เหงื่อ หรือการผลิตน้ำมันมากเกินไป ก็จะทำให้เกิดขนคุด ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันในบริเวณที่มีการอุดตันได้ ยิ่งหากมีการดึงเส้นผมออกจากบริเวณที่มีการอุดตัน ยิ่งอาจเป็นการกระตุ้นให้รูขุมขนอักเสบได้มากขึ้น
บาดแผลที่เกิดจากการดึงหรือการถอนผม
การดึงหรือถอนผมบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดบาดแผลที่บริเวณรูขุมขน ซึ่งจะก่อให้เกิดการอักเสบตามมา รวมถึงทำให้เกิดอาการคันและเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อีกด้วย
4 ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดผมคัน
1. การดึงหรือรวบผมตึงเกินไป
พฤติกรรมที่กระตุ้นให้เกิดผมคัน เช่น การดึงผมหรือการรวบผมตึงเกินไป จะทำให้รูขุมขนบริเวณนั้นไม่มีเส้นผมอยู่ จากนั้น ร่างกายจะตอบสนองด้วยการสร้างเคราตินเพื่อป้องกันการติดเชื้อในรูขุมขน ซึ่งการสะสมของเคราตินในรูขุมขนนี้อาจทำให้เกิดการอุดตันและทำให้ผมไม่สามารถงอกออกมาได้ตามปกติ และอาจส่งผลให้เกิดอาการผมร่วงตามมา
2. ฮอร์โมน
ในส่วนของฮอร์โมนนั้นมีผลกับเส้นผมมาก ฮอร์โมนบางตัวสามารถทำให้เส้นผมเปลี่ยนลักษณะได้ เช่น ฮอร์โมนแอนโดนเจน (Androgen) ในผู้หญิง ทำให้ผมหน้าตัดกลมกลายเป็นผมที่มีหน้าตัดแบนได้ และที่สำคัญ ฮอร์โมนสามารถทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน
3. ผมแห้งเสีย
เมื่อผมแห้งเสีย ผมจะมีความหยาบและมักจะหงิกงอ คล้ายกับผมที่มีอาการคัน แม้ว่าจะไม่มีการคันจริง ๆ แต่ผมที่แห้งเสียจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่หนังศีรษะ และอาจทำให้ผมขาดหรือแตกปลายได้ง่าย
4. การติดเชื้อที่หนังศีรษะ
การติดเชื้อจากเชื้อราหรือแบคทีเรียที่หนังศีรษะ สามารถทำให้เกิดอาการคันรุนแรงได้ นอกจากนี้ หากมีแผลหรือมีการบาดเจ็บที่หนังศีรษะก็สามารถทำให้เชื้อเข้าสู่รูขุมขนและเกิดการติดเชื้อได้เช่นกัน ซึ่งส่งผลให้หนังศีรษะคันจนก่อให้เกิดการอักเสบตามมา
วิธีแก้ผมคันเยอะ จบปัญหาไม่สบายหนังศีรษะ
ไม่ว่าผมคันเกิดจากอะไร แต่การจะแก้ปัญหาให้ตรงจุดได้ คุณจำเป็นต้องหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการคันเสียก่อน ซึ่งโดยทั่วไป วิธีแก้ผมคันเยอะสามารถทำได้ดังนี้
หลีกเลี่ยงการดึงหรือถอนผม
การดึงหรือถอนผมอาจทำให้รากผมและรูขุมขนถูกทำลาย จึงไม่แนะนำให้ถอนผมที่มีอาการคันออก แต่ควรใช้กรรไกรตัดผมให้สั้นที่สุดแทนเพื่อป้องกันการทำร้ายรากผมมากเกินไป
รักษาการอักเสบของรูขุมขน
หากผมคันเกิดจากการอักเสบของรูขุมขน ควรใช้วิธีการรักษาโดยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติหรือสารที่ช่วยลดการอักเสบ เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันทีทรี เพื่อบรรเทาอาการคันและลดการอักเสบในรูขุมขน
ใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
การเลือกใช้แชมพูที่เหมาะสมสำหรับผมคันก็เป็นสิ่งที่สำคัญ ควรเลือกแชมพูที่ไม่มีสารเคมีรุนแรงและสามารถช่วยลดการคันได้ โดยเฉพาะแชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น อโลเวรา หรือชาเขียว ที่ช่วยในการบำรุงและรักษาความสมดุลของหนังศีรษะ
ควรพบแพทย์เมื่อมีอาการรุนแรง
หากมีอาการคันรุนแรง หรือมีอาการอื่น ๆ เช่น ตุ่มหนองบริเวณหนังศีรษะ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการวินิจฉัยว่าผมคันเกิดจากอะไร เพื่อหาวิธีแก้อย่างตรงจุด
ผมคันควรถอนออกไหม ?
ไม่ควรถอนผมออก หากคุณมีอาการคัน ควรหลีกเลี่ยงการถอนผมอย่างเด็ดขาด เพราะอาการคันไม่ได้เกิดจากเส้นผมที่งอกออกมา แต่เกิดจากรูขุมขนที่อักเสบ ดังนั้น การถอนผมจะยิ่งทำให้การอักเสบของรูขุมขนแย่ลงและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ วิธีแก้ผมคันที่ดีที่สุดคือการรักษาอาการอักเสบของรูขุมขนแทนการถอนผมออก
จากข้อมูลทั้งหมดที่กล่าวมา จะเห็นถึงปัจจัยหลายประการที่ทำให้เกิดอาการผมคัน ไม่ว่าจะเป็นการอักเสบของรูขุมขน การติดเชื้อ หรือแม้แต่พฤติกรรมการดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม การรักษาอาการผมคันจึงเป็นสิ่งไม่ควรละเลย เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาที่ลึกซึ้งกว่านั้น
ในบางกรณี ผมคันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาผมร่วงที่เกิดจากฮอร์โมนหรือการติดเชื้อที่หนังศีรษะ หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาผมคันที่ไม่หายหรือมีอาการที่รุนแรงกว่าปกติ ที่ Bangkok Hair Clinic คลินิกรักษาผมร่วงในกรุงเทพฯ มีทีมแพทย์เฉพาะทางที่พร้อมให้คำแนะนำและดูแลเส้นผมของคุณอย่างครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นการรักษาผมร่วง ผมบาง หรือปัญหาผมคันที่เกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ด้วยเทคโนโลยีและวิธีการรักษาที่ทันสมัย
สอบถามเพิ่มเติมได้แล้ววันนี้ ที่
Line: @bangkokhairclinic
โทร: 02 118 7386, 064 196 3539
อีเมล: info.bangkokhairclinic@gmail.com
ข้อมูลอ้างอิง
- Itchy scalp. สืบค้นเมื่อวันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2568 จาก https://www.healthdirect.gov.au/itchy-scalp.
