ใช้น้ำเปล่าสระผมช่วยให้เส้นผมดีขึ้นจริงหรอ?

การสระผมด้วยน้ำเปล่าคืออะไร

การสระผมแบบ “No Poo” (ย่อมาจาก “No Shampoo”) เป็นแนวคิดในการดูแลเส้นผมโดยไม่ใช้แชมพูหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผมที่มีสารเคมี แนวคิดนี้เชื่อว่าการใช้แชมพูที่มีสารเคมี เช่น ซัลเฟต หรือซิลิโคน อาจทำให้เส้นผมแห้งเสีย เนื่องจากจะล้างน้ำมันธรรมชาติที่เส้นผมผลิตออกไปมากเกินไป การสระผมแบบ No Poo มีวิธีการทำความสะอาดเส้นผมหลัก ๆ ด้วยกันดังนี้

1. สระผมด้วยน้ำเปล่า (Water Only): ทำความสะอาดเส้นผมด้วยการใช้น้ำเปล่าล้างเพียงอย่างเดียว โดยไม่มีการใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ
2. ใช้เบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล (Baking Soda and Apple Cider Vinegar): บางคนใช้เบกกิ้งโซดาผสมน้ำเพื่อทำความสะอาดเส้นผม และใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหมักเจือจางเป็นครีมนวดผมเพื่อปรับสมดุล pH ของเส้นผม
3. ใช้สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ: เช่น การใช้ผงหญ้าฝรั่งหรือว่านหางจระเข้ ซึ่งมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดและบำรุงเส้นผมในตัวเดียวกัน

การสระผมแบบ No Poo มีความมุ่งหมายเพื่อรักษาสมดุลของน้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะและทำให้เส้นผมมีสุขภาพดีขึ้นตามธรรมชาติ แต่ก็ต้องใช้เวลาสักระยะหนึ่งในการปรับตัว เนื่องจากหนังศีรษะต้องปรับสมดุลของน้ำมันใหม่แน่นอนว่า การใช้น้ำเปล่าสระผมอย่างเดียว มีข้อดีสำหรับสุขภาพของเส้นผม แต่ก็มีข้อเสียไม่น้อยเช่นกันตัวอย่างเช่น

ข้อดี:

1. รักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ: การสระผมด้วยน้ำเปล่าจะช่วยให้รักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของหนังศีรษะและเส้นผมได้ดีกว่า เนื่องจากไม่ใช้สารเคมีที่อาจทำให้ผมแห้งได้
2. ลดการระคายเคือง: สำหรับบางคนที่มีหนังศีรษะบอบบาง การหลีกเลี่ยงแชมพูและครีมนวดผมที่มีสารเคมีจะช่วยลดการระคายเคืองได้

ข้อเสีย:

1. ขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินไม่หมด: การใช้น้ำเปล่าอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอที่จะขจัดสิ่งสกปรก น้ำมันส่วนเกิน และสารเคมีจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม หากทำความสะอาดไม่เพียงพอจะยิ่งทำให้บนศีรษะเราเป็นแหล่งสะสมเชื้อณึชั้นดีอาจทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้
2. กลิ่นและความรู้สึกไม่สดชื่น: การสระผมด้วยน้ำเปล่าอาจไม่ทำให้ผมรู้สึกสะอาดหรือมีกลิ่นหอมเหมือนการใช้แชมพู

หากคุณต้องการลองวิธีนี้ อาจเริ่มจากการสระผมด้วยน้ำเปล่าบ่อยๆ ในช่วงแรก และค่อยๆ ปรับเปลี่ยนเพื่อหาความสมดุลที่เหมาะสมกับเส้นผมและหนังศีรษะของคุณเอง

การสระผมที่ถูกวิธีมีดังนี้

ควรจะสระผม 3-4 ครั้งต่ออาทิตย์ เพื่อล้างสิ่งสกปรกที่สะสมบนหนังศีรษะของเรา และกำจัดเชื้อโรคบนหนังศีรษะให้มีจำนวนน้อยที่สุดและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำความสะอาดเส้นผมให้เหมาะกับตัวเองและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผสมการเคมีรวมไปถึงการสระผมบ่อย ๆ นั้นจะเป็นผลเสียมากกว่าผลดีเพราะจะทำให้หนังศีรษะของเราแห้งเกินไป

อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ของการสระผมด้วยน้ำเปล่าจะขึ้นอยู่กับลักษณะของเส้นผมและหนังศีรษะของแต่ละบุคคล คนที่มีหนังศีรษะมันมากหรือมีปัญหาหนังศีรษะ เช่น รังแค อาจพบว่าการสระผมด้วยน้ำเปล่าไม่เพียงพอในการทำความสะอาดหนังศีรษะและอาจทำให้เกิดการสะสมของไขมันหรือสิ่งสกปรกได้ นอกจากนี้ การสระผมด้วยน้ำเปล่าอาจทำให้เส้นผมรู้สึกเหนียวหรือมันในช่วงแรกๆ เนื่องจากเส้นผมต้องปรับตัวจากการไม่ใช้แชมพู การเลือกวิธีสระผมที่เหมาะสมควรพิจารณาตามความต้องการและสภาพเส้นผมของแต่ละคน บางคนอาจต้องการใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนหรือแชมพูที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง ในขณะที่บางคนอาจพบว่าการสระผมด้วยน้ำเปล่าช่วยให้เส้นผมและหนังศีรษะมีสุขภาพดีขึ้น การสระผมด้วยน้ำเปล่าอาจช่วยให้เส้นผมบางคนมีสุขภาพดีขึ้นโดยรักษาน้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะ แต่ก็อาจไม่เหมาะสมสำหรับทุกคน โดยเฉพาะคนที่มีหนังศีรษะมันหรือมีปัญหาหนังศีรษะ ควรทดลองและปรับเปลี่ยนวิธีตามสภาพเส้นผมของตัวเองและปรึกษาแพทย์หากไม่มั่นใจ

  ที่ Bangkok Hair Clinic มีบริการปลูกผมถาวรทั้งเทคนิค FUE ,DHI Micrograft ในราคาเริ่มต้น 79,000 บาท โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมปลูกผมที่จบจากประเทศอังกฤษและทีมหัตถการที่มีประสบการณ์โดยตรงทั้งนี้เราใช้เทคนิคการปลูกผมเฉพาะจึงทำให้มีความพิเศษที่ไม่เหมือนกับที่อื่นยิ่งไปกว่านั้นเราวางแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคลโดยคำนึงถึงความต้องการและลำดับความสำคัญของผู้รับบริการ